2009年08月05日(Wed)【夫のダイエット】
昨日、何日かぶりに自宅に帰ってきた夫は、誰かに言われたのか｢ダイエット宣言｣をした。最近外食が多く、野菜が少なくて穀物が多い食事で、みるみるお腹がつきだしてきたみたい。体重計に乗るとあまりの増え方にびっくりして、ついに自分から宣言したのよ。でも夫はそうなると、かなり過激なダイエットを始めてしまうから、長続きしないんだと思う。穀物を少なく、野菜とたんぱく質を多く摂って、身体を動かせばいいんだと思うけどね。今日、私は目白の美容院で、お昼は、しゃぶしゃぶサラダを作って、冷凍お赤飯を温めるように言ってでかけたのに、サラダしか食べなかったんだって極端すぎるんだよ。私は美容師さんからの故郷から送ってもらったという、｢長野のおやき｣をごちそうになったの。炒めた野沢菜入りのおやきは、まるで焼き小籠包きまがパンパンに入って、おいしい。長野の美容師さんのお母様は手作りするんだって。私も作ってみたい。おもしろそうなんだもん。夕食は野菜たっぷりメニューエビフライを揚げて、豆乳豆腐、じゃがいものミルク煮、キャベツなトマトご飯なし。そしたら夜、お腹すいたって
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