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ﾀﾞｲｴｯﾄ通販

2011年11月29日(Tue)
【ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞﾎﾞﾑ信じるか信じないかはあなた次第!自分にご褒美ﾀﾞｲｴｯﾄ術!】
【ﾀﾞｲｴｯﾄ成功率】

１位ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
２位ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
３位酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
４位熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
５位東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪﾀﾞｽﾄ

食事→昨日食べ過ぎた為今日明日はﾌﾟﾁ断食
走ってる間って頭の中がｽｯｷﾘしてるせいか色々考えますよね｡
今まで800ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいにしてました｡もうちょっと食べるようにします｡
見た目－５ｷﾛ､体重も４５ｷﾛ切れるように目指して頑張ります！！
ゆったりとかまえていかれたら､ｽﾄﾚｽも減るかな～？？

12:45
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